Om – Giftiga relationer

Giftiga relationer är en hemsida med syfte att informera och sprida kunskap om narcissism hos den enskilda individen och dynamiken i destruktiva relationer. Förhoppningen är att hjälpa människor som befinner sig i destruktiva relationer och att stärka dem i deras upplevelse. De här relationerna orsakar stor skada och svårt lidande. De största förlorarna är barnen i familjer där det destruktiva är vardag.

Det är lätt att säga att det ”bara” är att stänga dörren om en relation som inte fungerar men i verkligheten är det sällan så enkelt. I vissa fall finns inte heller det valet fullt ut såsom fallet är om ni har barn tillsammans. Syftet med hemsidan är därför även att komma med konkreta strategier och verktyg för att hantera och förhålla sig till en narcissistisk person samt att läka från en narcissistisk relation.

Jag som skriver detta skriver under pseudonymen Alicia Lundberg. Det gör jag för att skydda mitt barn och av hänsyn till de relationer som utgör basen för mina erfarenheter. Jag baserar det jag skriver på egna erfarenheter och det jag har lärt mig från egen otröstlig förkovran i ämnet narcissism. Jag har också lärt mig mycket av att prata och intervjua andra som har erfarenhet av narcissistens beteendemönster. På den här hemsidan delar jag det jag vet och kan. Jag är författare till böckerna Perfekt på ytan defekt inuti som handlar om att hantera vardag och familjeliv med en narcissist samt Resan ur den destruktiva relationen som ger vägledning i hur man kan stötta sig själv eller någon annan att lämna en destruktiv relation.

Kunskap är makt. Men den här makten är inte till för att missbrukas och det hjälper föga att kasta kunskap i ansiktet på människor som ändå inte kan förändras. För att använda kunskapen konstruktivt gäller det att fokusera på det man har makt över och kan påverka. Ibland kan ett skifte i fokus vara nödvändigt innan man kan göra det. När du tror dig veta att du har att göra med en narcissist eller att din partner eller en annan person har ett destruktivt beteendemönster behöver ditt liv åter igen börja handla mer om dig och mindre om den andre. Det är här, hos dig, som den verkliga förändringen som gör skillnad kan ske. Det är ditt liv, dina val och din väg framåt som gäller nu.

Varma hälsningar

Alicia

Utgivna böcker:

Perfekt på ytan defekt inuti: https://www.bokus.com/bok/9789198403862/perfekt-pa-ytan-defekt-inuti-hantera-vardag-och-familjeliv-med-en-narcissist/

Resan ur den destruktiva relationen: https://www.adlibris.com/se/bok/resan-ur-den-destruktiva-relationen-9789180804363

Alicia Lundberg i media:

Annat:

Psykopatpodden, 22 november 2020, Lyssna på Monica Emanell, psykologen som medverkar i Alicia Lundbergs bok Perfekt på ytan defekt inuti, berätta om psykisk misshandel.