Skaffa en strategi för relationen med narcissisten

Det kostar oerhört mycket att ha en relation med en narcissist, ju närmre relation du har till narcissisten desto mer kostar det. En person med det här beteendemönstret skapar drama omkring sig och har omättliga behov av bekräftelse, kontroll och att vara andra överlägsna. Detta till trots – livet är sällan svart eller vitt. Det är inte alltid vi kan, orkar eller vill avsluta relationen. Så vad göra i läget då vi, av någon anledning, inte kan avsluta relationen med narcissisten? 

Motstrategier för narcissistens fulspel

I relationer försöker den narcissistiska personen ofta påverka sin motpart under falska förevändningar. Det är också vanligt att den narcissistiska personen får den andre i relationen att känna de känslor han eller hon inte förmår erkänna för sig själv. Hur vet man om man är utsatt för manipulationer och projektioner? Hur skyddar man sig?

3 inlägg om att dela föräldraskap med en narcissist

Har du barn tillsammans med en partner som sätter sig själv först i alla lägen? Även när det går ut över eventuella barn? Blir din partner för minsta lilla antydan, verklig eller inbillad, kritik? Får du och barnen anpassa er för att det inte ska bli bråk hemma? Det har blivit dags för en tillbakablick i galleriet av inlägg som handlar om att dela föräldraskapet med en narcissist, här är tre populära inlägg.

5 saker som stärker dig när du känner tvivel i en giftig relation

I den giftiga relationen är det vanligt att känna sig osäker på vad orsaken till problemen i relationen beror på. Att det blir bråk om din partner inte får din hundraprocentiga uppmärksamhet eller att han eller hon blir svartsjuk och ständigt ger dig dåligt samvete om du vill ha ett socialt liv till exempel – vad beror det egentligen på? Här är 5 saker du som slits mellan klarsyn och osäkerhet i rädsla kan göra för att försöka finna fast mark under fötterna.

Varför narcissisten kan hålla dörren öppen efter att relationen tagit slut

Det är vanligt att den narcissistiska personen håller dörren öppen för en fortsättning när kärleksrelationen tar slut. Hur hårda ord som än har växlats i relationen, hur uppslitande uppbrottet än var och hur självsäkert narcissisten än har hävdat att han eller hon aldrig skulle ta i dig som expartner ens med tång så kan narcissisten vara öppen för en fortsättning.

Att åka berg- och dalbana med narcissisten

När man lever i en relation med en narcissistisk partner är det vanligt att åka känslomässigt berg- och dalbana. Ena dagen är man älskad – och ”värd” sin partners kärlek och omsorger. Andra dagen är man utfryst och ratad – och inte ens ”värd” att tilltala. Vad är det som styr när det är det ena, uppgång eller det andra, nedgång i relationen?