Den som blir utsatt för våld gör många saker för att få våldet att upphöra eller minska eller för att behålla en känsla av värdighet och självrespekt. I det begränsade handlingsutrymme man har i relationen gör man motstånd. Uttrycket ”Small acts of living” handlar om de små subtila handlingar människor gör för att behålla värdigheten i en för övrigt ovärdig situation. Vad är det för handlingar av motstånd?
I den giftiga relationen är det vanligt att känna sig osäker på vad orsaken till problemen i relationen beror på. Att det blir bråk om din partner inte får din hundraprocentiga uppmärksamhet eller att han eller hon blir svartsjuk och ständigt ger dig dåligt samvete om du vill ha ett socialt liv till exempel – vad beror det egentligen på? Här är 5 saker du som slits mellan klarsyn och osäkerhet i rädsla kan göra för att försöka finna fast mark under fötterna.
Det är vanligt att den narcissistiska personen håller dörren öppen för en fortsättning när kärleksrelationen tar slut. Hur hårda ord som än har växlats i relationen, hur uppslitande uppbrottet än var och hur självsäkert narcissisten än har hävdat att han eller hon aldrig skulle ta i dig som expartner ens med tång så kan narcissisten vara öppen för en fortsättning.
Den som har varit eller är i en relation med en narcissistisk person kan nog känna igen sig i att det inte går att nå fram till den andre när en situation väl har låst sig. Varför är det så? Varför kan man inte med hjälp av logik ”nå fram” till en narcissist?
Monica Emanell är legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut och väldigt kunnig när det kommer till dansen i destruktiva relationer. Nu kan du höra henne i avsnitt 25 i Psykopatpodden där hon intervjuas om psykisk misshandel. Vad är skillnaden mellan narcissister och psykopater? Är en person som utsätter sin partner för psykisk misshandel medveten om vad han/hon gör? Hur kan man ta hand om sig och läka efter att ha blivit utsatt för psykisk misshandel? Det är några av samtalsämnena som bjuds på.
Drama är ett uttrycksbehov narcissisten har. Om narcissisten inte får den uppmärksamhet, kärlek och beundran som han eller hon ”förtjänar” kommer narcissisten se till att få sitt behov av att bli sedd tillfredställt genom att skapa ett drama istället.
Jämlika förhållanden är främmande för en narcissist. I en nära relation vill narcissisten istället ha kontroll över den andre, han eller hon vill vara i överläge. Här är 6 saker du kan göra för att minska narcissistens inflytande över ditt liv:
Du som delar föräldraskapet med en narcissistisk före detta partner och har lämnat relationen vet att det komplicerade samspelet fortsätter långt efter att kärleksrelationen tagit slut. Vid det vanligaste scenariot, delat boende, fortsätter ofta exets osaliga ande studsa mellan väggarna hemma.
Långt efter att man har brutit med en narcissist kan beteendemönster som man anammat i relationen sitta i. Även fast… Läs mer Du vet att du kommit över narcissisten när…
Den destruktiva kärleksrelationen är nedbrytande. Bit för bit tappar man bort sig själv tills man till slut varken vet ut eller in längre. Jag har intervjuat Lena Bivner som har skrivit boken ”Helvetet jag kallade kärlek” och bett henne berätta mer om hur det såg ut för henne när hon levde i en destruktiv relation.
