Berättelser från verkligheten, Linda om delat föräldraskap med en narcissist: ”Han var den perfekta partnern men jag kände en stor sorgsenhet” del 1 av 2

Publicerad den av Giftiga relationer Publicerat i Berättelser från verkligheten, föräldraskap med en narcissist, Giftiga relationer, Vem är narcissistenMärkt , , , , , , , ,

Inlägg innehåller reklam och samarbete för egna produkter

Hur kan en person vara både osäker och störst, bäst och vackrast på en och samma gång? Jag har intervjuat Linda vars liv förändrades över en natt. Från att ha varit gift med den perfekta mannen förvandlades han framför hennes ögon till någon annan.

”Jag hade delat allt med honom och han hade dolt allt.”

Följ Lindas berättelse om relationen i en intervjuserie om två delar. Nästa inlägg publiceras här om en vecka (ett tips är att prenumerera på hemsidan, på så sätt missar du inga inlägg).

”…Jag gick en mil med solglasögonen på varje dag för att kunna gråta ohämmat, sen gick jag hem och lagade mat och lekte med barnen.”

– Linda

Linda är en kvinna i 45 årsåldern som växte upp i en dysfunktionell familj. Det var inte så att någon var elak eller dum mot henne under uppväxten men det fanns grundläggande brister.

”Det saknades social kompetens och omsorg i min familj. Som barn fick jag mycket tidigt lära mig att ta eget ansvar och initiativ. Jag fick inte lära mig grundläggande saker som hur man uppför sig, hur man tar hand om sin hygien eller hur man hanterar sina känslor. Det var en vind-för-våg-uppfostran utan kramar och kärlek som jag minns det. Ingen behandlade mig illa men jag fick lära mig att hantera livet själv. Jag har inte en dålig relation med min ursprungsfamilj men jag har inte mycket till relation heller.” 

Linda flyttade hemifrån redan som 16-åring och hon beskriver att det var då som det vände för henne. 

”Jag träffade min första pojkvän när jag var 16 år och vi levde tillsammans i många år och det var då jag utvecklades känslomässigt och hittade mig själv. Det tog slut men pojkvännen så småningom men tryggheten som jag kände i den relationen och med hans familj blev en målbild för mig på något sätt. Jag visste att jag ville bilda en stark och kärleksfull familj själv och att jag skulle göra allt för mina framtida barn. Jag ville göra rätt där mina föräldrar gjorde fel.”

Den här målbilen verkade motiverade för Linda. Några år senare träffade Linda också sin drömman, hon hade då hunnit bli 26 år. 

”Det var inte kärlek vid första ögonkastet, Jonas var blyg och osäker. Men det fanns något som jag gillade med honom och vi fortsatte att träffas. När Jonas började slappna av och vågade visa vem han var så föll jag hårt för honom. Vi träffades hela tiden, han var min tvillingsjäl. Efter några månader fick jag veta att han hade en psykisk sjukdom, inte av det slaget att han var skadlig men han hade en del utmaningar med sig själv. Han levde ett normalt liv förutom att han någon gång per år upplevde en svacka i måendet. Jag läste på allt vad jag kunde för att stötta honom.”

Linda kunde knappt vänta på att få flytta ihop med Jonas, och att gifta sig med honom. Så hade hon aldrig känt för någon förut. Den starka längtan puttade bort förnuftet som sa att det vore klokast att gå mer försiktigt fram.

”Vi väntade ett år med att planera för vårt bröllop som vi sedan hade ett och ett halvt år in i relationen. Vår bröllopsresa var helt fantastisk, det kändes som att jag levde i en dröm. Mannen avgudade mig och han var framgångsrik och förmögen. Jag har egentligen aldrig varit intresserad av status och pengar men jag förfördes ändå av den guldkant som Jonas kunde erbjuda.”

Linda och Jonas köpte ett hus som de renoverade precis som de ville ha det och inom kort blev de tvåbarnsföräldrar.

”Han var den perfekta partnern och pappan. Han gjorde allt för oss och skämde bort oss.” 

Tio år senare hade Linda allt och målbilden som hon hade haft för sig själv var nu verklighet. Hon hade en fin familj, ett vackert hus och en kärleksfull man och hon borde ha varit den lyckligaste kvinnan på jorden, men ändå kände hon en stor sorgsenhet. 

”Jag kände ett mörker och tänkte att jag var depressiv. Jag hade ju allt, men jag var ändå inte nöjd. Jag längtade ut, efter frihet. Jag kunde bara förklara det hela med att det var mig det var fel på.”

Linda berättade om sina tankar för Jonas i förhoppningen att de tillsammans skulle hjälpas åt att hantera problemet. Men hennes transparens kastade om allt i relationen. 

”Jonas blev som förbytt och hans psykiska mående urartade. Han hotade mig med att jag inte skulle få några pengar vid en skilsmässa och sa att jag inte skulle klara mig utan honom. Han gick till en prostituerad och erkände det sedan i tårar. Som förklaring till sitt beteende berättade han historier om hur han utsatts för sexuella övergrepp av sin mamma när han var liten och att det hade förstört honom. Under tre dagar började inledde han dagen med att erkänna hemska saker för mig. Vi hade varit tillsammans i nästan tio år och jag hade delat allt med honom och så kom han med detta nu när vi borde jobba på vår relation. Dessutom hade vi just inlett vår semester och skulle vara tillsammans hela dagarna i flera veckor.”

Linda insåg att hon inte kunde fortsätta vara gift med Jonas men det han berättade om sitt förflutna gjorde ändå att Linda kände att hon kunde förlåta honom för hans snurriga beteende. 

”Barnen var ganska små och hemma hela dagarna. Jag gick en mil med solglasögonen på varje dag för att kunna gråta ohämmat, sen gick jag hem och lagade mat och lekte med barnen.”

För den försvinnande chansen som fanns att hon och Jonas skulle hitta tillbaka till varandra höll Linda tyst om allt som hände och det Jonas berättade om. Plötsligt kändes allt så smutsigt och svart i deras liv och ingen visste eller anade vad som pågick.

”Under tre dagar snurrade allt omkring mig, det var fruktansvärt. Mannen jag hade litat på av hela mitt hjärta hade burit på alla dessa lögner. Han som sagt: Vilken tur att jag kommer från en bra familj i alla fall när du inte gör det. Hans familj var ju uppenbart så mycket värre. Jag hade delat allt med honom och han hade dolt allt. Han hade dessutom låtit våra barn sova över hos sin mamma som förgripit sig på honom, jag blev så klart livrädd. Några dagar senare tvingade han mig att ta emot henne i trädgården för att fira vårt ena barns födelsedag. Han vägrade säga till henne att hon inte var välkommen. Jag serverade kaffe och tårta och ville bara kräkas.”

Idag vet Linda om att Jonas hittade på historien om sexuella övergrepp. 

”Han sa det bara för att jag skulle tycka synd om honom och inte lämna honom. Det är bara en av de sjuka lögner som han har utsatt mig och andra för. Efter tio år tillsammans och sen ytterligare tio år som skilda föräldrar med gemensam vårdnad så finns det nu en lång rad av sjuka historier som bygger vidare på det som utspelade sig de här dagarna. Det finns inte tid och plats att berätta om allt men det har varit som att leva i en såpopera som kommer ut med nya säsonger varje år.”

Tillbaka till den där sommaren då familjefasaden raserade, Linda stannade hela den sommaren för att Jonas inte skulle ta livet av sig. 

”Han krävde att vi skulle gå i parterapi men det fanns inga lediga tider förrän långt in på hösten och dessutom behövde han träffa en psykolog eller psykiater för egen del för att hantera den extrema ångest som han nu hade. Vi gick till den där parterapin en gång och fick då rådet att skilja oss eller separera.”

Då lämnade Linda Jonas. 

”Jag kände mig fri och har sedan den dagen mått bra. Jag är inte en depressiv människa med ett mörker. Jag är en positiv och glad människa som alltid ser en väg framåt. Jag började inse att det var större problem med mannen än den diagnos han redan hade. Med alla lögner trodde jag det handlade om mytomani. Han var ändå en snäll och sårbar person. Han var både osäker och störst, bäst och vackrast på en och samma gång. Jag förstår det inte riktigt själv. Men med tiden har fler och fler pusselbitar fallit på plats och kanske är det en dold narcissist han är, eller också en sociopat eller till och med en psykopat? Det har tagit mig tio år att komma fram till det och det baseras på allt som har hänt efter separationen. När han förlorade mig blev han en ond människa utan empati och det gäller tyvärr även i förhållande till barnen.” 

I backspegeln kan Linda se att det fanns varningssignaler som hon missade när det begav sig. Linda ser sig själv som en stark och självständig kvinna. Van som hon är sedan unga år att ta hand om sig själv skulle hon aldrig acceptera att en man försökte styra, hindra eller skada henne. Men problemet var att hon aldrig upplevde det så i relationen, trots att hon nu kan se att det var precis det Jonas gjorde. 

”Jonas försökte få mig att sluta jobba och bli hemmafru istället. Han ville inte att jag skulle han gå ut med kollegor på AW. Han stöttade mig i att ta avstånd från min ursprungsfamilj och uppmuntrade mig inte i att försöka förbättra relationen med dem. Han var svartsjuk. Jag förstod inte varför men jag bara visste att jag borde vara hemma så mycket som möjligt och att han var osäker och känslig. Jag ville skydda honom från sin egen oro. Någon gång om året kunde jag upptäcka att han dragit till med någon märklig smålögn och ställde honom då till svars. Men han kunde alltid prata sig ur saker på ett självklart sätt och det fick mig att tro att jag överdrivit min oro.”

Linda trodde att det var henne det var fel på i relationen.

Jonas kunde säga saker som:

  • Du är inte uppskattad på jobbet, du borde säga upp dig, jag kan försörja dig. (Jag trodde på riktigt att det var omtanke och inte ett sätt att hindra mig att lämna hemmet) 
  • Din familj är inte bra för dig, du borde inte träffa dem, de har gjort dig illa (i och för sig höll jag med men det passade bra för honom att jag inte hade ett skyddsnät) 
  • Det är väl roligare att vara hemma med mig och barnen än att träffa kollegor, jag skulle aldrig välja bort er för att gå ut. 
  • Barnen skrek och grät hela tiden du var och tränade, ingenting fungerade, jag gjorde allt 
  • Barnen har feber och kräks, de bara gråter, kan du komma hem nu? 

”Han sa inte till mig att jag inte fick gå ut men jag kände att jag måste skynda mig hem. Han sa inte att han var svartsjuk men jag var ändå noga med att inte oroa honom, för jag visste att han var osäker och sårbar. Han fick mig att känna mig otillräcklig, att han var besviken på mig på olika sätt men utan att öppet kritisera mig. Jag kände att jag inte levde upp till hans standard. Trots att jag var en anpassningsbar fru och mamma som både jobbade, tog hand om barnen och skötte allt hemma kände jag mig aldrig tillräcklig. Det destruktiva var så osynligt. Han sa aldrig något elakt rakt ut utan det kom fram i bisatser i olika sammanhang, lite då och då, ibland kom det ut som omsorger, att det var för min egen skull – men bitarna tillsammans bildade ett mönster som jag nu kan se handlade om att han kontrollerade mig.”

När skilsmässa kom på tal kom anklagelserna mer direkt. Jonas kunde då säga:

  • Att han inte kunde leva utan mig. 
  • Hur kunde jag göra så mot honom? Såra honom så? Han som gjorde allt för mig. 
  • Ska du förstöra barnens liv? 
  • Kan du inte bara låtsas vara gift med mig, du får göra vad du vill och ingen behöver veta? 
  • Du kommer inte klara dig ekonomiskt, du tjänar för lite och kommer inte få några pengar i skilsmässan 

”Efter skilsmässan var allt mitt fel. Mönstret fungerar så att han gör något som är väldigt dumt eller ljuger och när jag upptäcker det så är det jag som attackeras och han som är offret. Det går som en karusell runt, runt, runt. Några månader kan det vara lugnt men sedan händer det något och så gör vi om det igen. Jag måste ju ha kontakt med honom på grund av barnen men när min yngsta fyller 18 år ser jag fram emot att blockera honom på alla kanaler. Det hemska är att man inte kan bryta kontakten när man har barn. Man måste parera, hantera, planera strategiskt, svara svalt och kort utan att väcka vrede men också sätta tydliga gränser ibland.”

Första gången Linda kom att tänka på narcissistisk personlighetsstörning var för ungefär tre år sedan.

”Jag kände igen mig på ett helt overkligt sätt. Först då förstod jag på riktigt. Sjutton år efter att jag först träffade honom.”

Sista delen av Lindas berättelse publiceras om en vecka.

Är du i en destruktiv relation? Har du barn med en narcissist? De här böckerna kan ge dig information, kunskap och råd: 

Resan ur den destruktiva relationen

Resan ur den destruktiva relationen är en kompakt guide skriven till till dig som befinner dig mitt uppe i en destruktiv relation och som känner att det är ett för stort steg att lämna relation. Boken är också skriven till dig som stöttar någon som är i en destruktiv relation och som vill vara ett stöd för denne i processen att lämna. 

Vad innehåller boken?

✅ Lättillgänglig fakta om den speciella dynamiken i destruktiva relationer.

✅ Inspirende personliga berättelser som ger inblick i att leva i och lämna en destruktiv relation.

✅ Förändringsprocessens roll i att lämna.

✅ Personliga berättelser om att vara ett stöd för någon som lever i en destruktiv relation.

✅ Intervjuer med verksamheter som arbetar med våldsutsatta.

✅ Råd, tips och förslag på hur du kan stötta dig själv eller någon annan – i personens egna takt.

Boken hittas i näthandeln. Exempelvis hittar du boken för direkt nedladdning (e-bok) och i fysisk form här: https://www.bod.se/bokshop/resan-ur-den-destruktiva-relationen-alicia-lundberg-9789180805308

Alternativt här:https://www.adlibris.com/se/bok/resan-ur-den-destruktiva-relationen-9789180804363

Perfekt på ytan, defekt inuti 

Perfekt på ytan, defekt inuti ger dig verktyg och strategier för att hantera relationen med en narcissistisk medförälder och skydda dig själv och era eventuella barn. Genom bokens många beskrivningar får du möjlighet att känna igen din egen livssituation. Lättillgängliga fakta varvas med handfasta råd kring hur du kan hantera olika situationer och svårigheter som relationen och föräldraskapet med en narcissist medför.

Den här boken visar att du inte är ensam i din kamp och att det lönar sig att kämpa för belöningen – en högre livskvalitet.
– Monica Emanell, leg. psykolog  

Såhär säger några av bokens läsare om boken:

🌿 En väldigt bra och upplysande bok. Det är tydligt att personen som har skrivit boken besitter gedigna kunskaper i ämnet. I boken går författaren på djupet med denna problematik. Kunskap är makt, och det får man verkligen. Författaren angriper ämnet med det allvar som krävs och erbjuder inga snabba lösningar. En mycket viktig bok för alla som är medföräldrar men även alla andra som kommer i kontakt med narcissism!

🌿 Det här är den ultimata handboken för alla som har en narcissist i familjen att handskas med och för den som vill öka sin livskvalitét.

🌿 Så himla bra. Den sätter ord på allt jag upplevt.

Boken hittas i näthandeln och finns som fysisk bok och e-bok exempelvis här: https://www.bokus.com/bok/9789198403862/perfekt-pa-ytan-defekt-inuti-hantera-vardag-och- familjeliv-med-en-narcissist/