Etikett: dysfunktionella mönster

När någon med narcissistiska drag kliver över gränsen – och varför man inte måste öppna dörren bara för att det kallas för feedback

Publicerad den av Giftiga relationer

När någon vill ha tolkningsföreträde, bedöma andras sätt att arbeta eller placera sin personliga åsikt som en objektiv sanning för att själv känna sig bättre eller vinna fördelar, räcker det med att de kallar det för feedback för att få spelrum. Därför behöver man veta när man ska lyssna – och när man inte ska ge ”feedback” värdet av att vara relevant.

Det var inte så farligt – om normaliseringsprocessen i en destruktiv relation

Publicerad den av Giftiga relationer

Många som levt i destruktiva relationer beskriver hur det inte började med något stort. Det var inte slag, skrik eller fullskalig kontroll från dag ett. Det var små saker. En liten förminskning i en vardaglig situation. En kommentar som sårade – men som genast följdes av ett “men herregud, det var ju bara ett skämt”. En känsla av att något inte stämde, men som du snabbt slog ifrån dig. För det var ju inte så farligt.

När narcissisten använder barnen som vapen – och hur du skyddar dem

Publicerad den av Giftiga relationer

Att vara förälder tillsammans med en narcissist är en av de svåraste utmaningarna man kan möta. Det handlar inte bara om att navigera en konfliktfylld relation – det handlar om att skydda sitt barn från att bli ett verktyg i den andra förälderns spel. Narcissisten ser ofta barnet som en förlängning av sig själv eller som en bricka att använda för att straffa och kontrollera sin motpart.

Att lämna en narcissistisk partner: En guide till att ta det första steget och skydda dig själv

Publicerad den av Giftiga relationer

Att lämna en narcissistisk partner är en av de svåraste och mest känslomässigt utmanande upplevelser du kan gå igenom. När du lever i en relation med en narcissist kan det kännas som att du är fångad i en cykel av manipulation, gaslighting och konstanta känslomässiga utmaningar. Men trots alla dessa svårigheter är det möjligt att bryta fri och börja bygga ett liv där du kan återfå din självkänsla och frihet. Här är en guide som hjälper dig att ta det första steget och skydda dig själv under processen att lämna en narcissistisk partner.

Om den destruktiva relationen: Intervju med psykologen Sofia Cureau på Existentiell psykologi

Publicerad den av Giftiga relationer

I den här intervjun möter vi Sofia Cureau, legitimerad psykolog på Existentiell psykologi, hennes fokus är att hjälpa människor som fastnat i destruktiva relationer, ofta med narcissistiska inslag, att hitta en väg framåt. Med ett varmt och förstående tillvägagångssätt ger hon insiktsfulla råd, praktiska verktyg och stöd för att bryta negativa mönster, återbygga självkänslan och skydda sig själv och sina nära och kära. I den här intervjun delar Sofia tekniker för att hantera manipulation, gaslighting och de känslomässiga trauman som ofta följer med dessa relationer.