Innehåller reklam och samarbete för egna produkter
Att vara förälder tillsammans med en narcissist är en av de svåraste utmaningarna man kan möta. Det handlar inte bara om att navigera en konfliktfylld relation – det handlar om att skydda sitt barn från att bli ett verktyg i den andra förälderns spel. Narcissisten ser ofta barnet som en förlängning av sig själv eller som en bricka att använda för att straffa och kontrollera sin motpart.
Det kan visa sig på många sätt. Kanske smutskastar narcissisten dig inför barnet och försöker skapa en lojalitetskonflikt. Kanske ställer hen orimliga krav eller straffar barnet för att det har en positiv relation med dig. Eller så används manipulation och skuld för att få barnet att känna sig ansvarigt för förälderns känslor. Oavsett strategi är effekten ofta densamma: barnet hamnar i kläm och tvingas hantera en situation som det inte ska behöva bära.
Som den sunda föräldern står du inför en svår balansgång. Hur skyddar du barnet utan att själv dras in i spelet? Hur kan du erbjuda stabilitet när den andra föräldern ständigt underminerar relationen? Det är en lång och svår process, men det viktigaste du kan göra är att vara en trygg punkt. Bygg en relation som grundar sig i tillit, förutsägbarhet och villkorslös kärlek. Låt barnet veta att det är fritt att älska både dig och den andra föräldern – att det aldrig ska behöva välja sida.
I min bok ”Perfekt på ytan, defekt inuti” går jag djupare in på hur narcissister manipulerar och hur du kan hantera relationen – inte bara för din egen skull, utan också för barnets. Och för dig som står i en förändringsprocess och funderar på att lämna, ger ”Resan ur den destruktiva relationen” stöd och verktyg för att navigera separationen och bygga upp ett liv där du och barnet kan känna er trygga.
Båda böckerna finns att köpa i den vanliga näthandeln, såsom Bokus och Adlibris.
Perfekt på ytan, defekt inuti
Perfekt på ytan, defekt inuti ger dig verktyg och strategier för att hantera relationen med en narcissistisk medförälder och skydda dig själv och era eventuella barn. Genom bokens många beskrivningar får du möjlighet att känna igen din egen livssituation. Lättillgängliga fakta varvas med handfasta råd kring hur du kan hantera olika situationer och svårigheter som relationen och föräldraskapet med en narcissist medför.
Den här boken visar att du inte är ensam i din kamp och att det lönar sig att kämpa för belöningen – en högre livskvalitet.
– Monica Emanell, leg. psykolog
Såhär säger några av bokens läsare om boken:
🌿 En väldigt bra och upplysande bok. Det är tydligt att personen som har skrivit boken besitter gedigna kunskaper i ämnet. I boken går författaren på djupet med denna problematik. Kunskap är makt, och det får man verkligen. Författaren angriper ämnet med det allvar som krävs och erbjuder inga snabba lösningar. En mycket viktig bok för alla som är medföräldrar men även alla andra som kommer i kontakt med narcissism!
🌿 Det här är den ultimata handboken för alla som har en narcissist i familjen att handskas med och för den som vill öka sin livskvalitét.
🌿 Så himla bra. Den sätter ord på allt jag upplevt.
Resan ur den destruktiva relationen
Resan ur den destruktiva relationen är en kompakt guide skriven till till dig som befinner dig mitt uppe i en destruktiv relation och som känner att det är ett för stort steg att lämna relation. Boken är också skriven till dig som stöttar någon som är i en destruktiv relation och som vill vara ett stöd för denne i processen att lämna.
Vad innehåller boken?
Lättillgänglig fakta om den speciella dynamiken i destruktiva relationer.
Inspirende personliga berättelser som ger inblick i att leva i och lämna en destruktiv relation.
Förändringsprocessens roll i att lämna.
Personliga berättelser om att vara ett stöd för någon som lever i en destruktiv relation.
Intervjuer med verksamheter som arbetar med våldsutsatta.
Råd, tips och förslag på hur du kan stötta dig själv eller någon annan – i personens egna takt.
Boken finns som fysisk bok och e-bok. Du hittar boken exempelvis här: https://www.adlibris.com/se/bok/resan-ur-den-destruktiva-relationen-9789180804363 eller här: https://www.bod.se/bokshop/resan-ur-den-destruktiva-relationen-alicia-lundberg-9789180804363
Tips! Vill du läsa några kapitel ur boken så går det fint att göra det här: https://www.bod.se/booksample?json=http%3A%2F%2Fwww.bod.se%2Fgetjson.php%3Fobjk_id%3D4217375%26hash%3D2699c02310a14e0ca0afd04c545add86
Tips! Här kan du hitta fler hjälpsamma resurser: https://giftigarelationer.com/boktips/
Giftiga relationer 
Hej Och byt sedan ut förälder mot DINA föräldrar. Dina föräldrar istället för den person som du har ett barn med är det som gör detta mot dig och dina barn (som är små när det börjar och är lätta att ta över). När din partner som du har barnen med avlider och dina föräldrar som då ska vara en av dina resurser istället går mot dig och försöker ta slut på dig. Det är vad jag har upplevt de senaste tio åren. Det är i stort sett aldrig att jag sett den vinkeln på narcissism, det har berörts men är sällan något som speglas djupgående. När man möter sina egna föräldrar i rätten för ofredande, olaga hot och hemfridsbrott. Och med ”hjälp” från soc, medlare, nämndemän you name it… så ge det några år så har dina barn blivit så pass hjärntvättade att de vill ha noll och inget att göra med dig. Så kan narcissister också styra vårt samhälle när de sätter in allt de har. De bryr sig inte ett dugg om att den de går på (mig i detta fall) precis blivit änka, precis kommit hem från en lång vistelse utomlands på klinik för att komma över kronisk borrelia utan de bara kör. De har varken hjärta, samvete eller empati för någon. (Nu har jag distans för det har gått många år, men är ju varje dag en sorg att samhället i stort sett är ett öppet landskap för dessa parasiter.)
Tack för allt du gör för att rikta ljuset på detta som för de flesta varken syns eller märks. 🙏💗🌸
Mvh Josefine
GillaGilla