Etikett: destruktiva relationer

Om den destruktiva relationen: Intervju med psykologen Sofia Cureau på Existentiell psykologi

Publicerad den av Giftiga relationer

I den här intervjun möter vi Sofia Cureau, legitimerad psykolog på Existentiell psykologi, hennes fokus är att hjälpa människor som fastnat i destruktiva relationer, ofta med narcissistiska inslag, att hitta en väg framåt. Med ett varmt och förstående tillvägagångssätt ger hon insiktsfulla råd, praktiska verktyg och stöd för att bryta negativa mönster, återbygga självkänslan och skydda sig själv och sina nära och kära. I den här intervjun delar Sofia tekniker för att hantera manipulation, gaslighting och de känslomässiga trauman som ofta följer med dessa relationer.

Fem saker du kan göra för att frigöra dig från den destruktiva relationen

Publicerad den av Giftiga relationer

Att bryta en skadlig relation är känslomässigt utmanande. Insnärjd i ett nät av manipulation och emotionell kontroll har man ofta svårt att se bortom det destruktiva mönstret. Man kan känna sig rädd, beroende och dras med lågt självförtroende. Det här kan hålla fast oss i den andre personens nät, trots att vi är medvetna om att relationen inte är hälsosam. Man kan tänka att relationens överlevnad är det absolut viktigaste och att man är beredd att offra sig själv för den. Hur jag mår, vad jag behöver och vad jag tänker är inte så himla viktigt. Men det är det! DU är viktig! Att stanna kvar i en destruktiv relation leder till ett fortsatt lidande och förhindrar möjligheten till personlig tillväxt och lycka. 

Berättelser från verkligheten, Agnes om att ha en narcissistisk mamma

Publicerad den av Giftiga relationer

Att bryta kontakten med en förälder är en svår och smärtsam beslutsväg för många. Även om föräldern är känslomässigt omogen och oförmögen att ge äkta kärlek så är det en process dels att komma till insikt om hur det är och att hitta en väg framåt för relationen. Jag har intervjuat Agnes om att hantera en relation med en narcissistisk mamma och det komplexa valet att avsluta kontakten.

Berättelser från verkligheten, Nora om att önska och hoppas att den manipulativa partnern ska förändras

Publicerad den av Giftiga relationer

När man utforskar hoppet om förändring i destruktiva relationer framstår det som en stark bindande faktor som håller ens kvar hos en destruktiv partner. I den kommande intervjun kommer vi att fördjupa oss i detta ämne för att få insikter om hoppets roll i dessa komplicerade relationer. Jag har intervjuat Nora som vet hur det känns att drivas av hoppet om förändring hos en dysfunktionell partner.

När ens vuxna barn uppvisar narcissistiska personlighetsdrag: Intervju med psykologen Monica Emanell

Publicerad den av Giftiga relationer

Narcissism är ett komplext fenomen som kan uppstå som ett resultat av ärftliga faktorer och uppväxtmiljö (Behary, 2008). Det kan vara chockerande och överväldigande om du som förälder plötsligt märker att ditt egna barn börjar uppvisar narcissistiska beteenden. Om du har kämpat med en narcissistisk partner kan det vara som kliva in i en parallell värld där ditt egna barn påminner om den narcissistiska medföräldern. Jag har fått förmånen att intervjua Monica Emanell om det känsliga ämnet när ens barn i övre tonåren eller som unga vuxna uppvisar narcissistiska beteenden. Monica är legitimerad psykolog och psykoterapeut och erkänt kunnig inom narcissism.