Skaffa en strategi för relationen med narcissisten

Det kostar oerhört mycket att ha en relation med en narcissist, ju närmre relation du har till narcissisten desto mer kostar det. En person med det här beteendemönstret skapar drama omkring sig och har omättliga behov av bekräftelse, kontroll och att vara andra överlägsna. Detta till trots – livet är sällan svart eller vitt. Det är inte alltid vi kan, orkar eller vill avsluta relationen. Så vad göra i läget då vi, av någon anledning, inte kan avsluta relationen med narcissisten? 

Hantera relationen med narcissisten – dina känslor av olust

Den narcissistiska personen har ofta två sidor. En som är lättkränkt, lynnig och elak och en annan som är charmig, rolig och snäll. När narcissisten är elak anklagar han eller hon dig för att vara en ”dålig” människa. De här olustiga känslorna som väcks i oss av den missnöjda narcissistiska personen är oerhört viktiga att lära sig att härda ut.