Det är en viktig och utmanande roll att stötta någon som befinner sig i en destruktiv relation. För att vara ett meningsfullt stöd för någon annan är det viktigt att förstå betydelsen av förändringsprocessen.
Etikett: skilsmässa
Ny bok av Alicia Lundberg kommer ut i juli: Resan ur den destruktiva relationen
Ny bok av Alicia Lundberg snart ute: Resan ur den destruktiva relationen
3 former av eftervåld
2021 seglade ordet eftervåld upp på nyordslistan. Eftervåld är det våld du kan utsättas för efter att den destruktiva relationen tagit slut. Att bli utsatt för våld efter en separation kan vara lika hemskt som våldet var när man fortfarande var kvar i relationen.
Hur våra värderingar kan stå i vägen för att se klart på den destruktiva relationen
En gemensam nämnare i berättelser om att leva i en destruktiv relation är att de egna värderingarna kan försvåra fatt se på relationen objektivt – och därmed försvåra resan ut ur relationen. Partnern med det destruktiva beteendemönstret vet nämligen hur han eller hon, genom manipulation, kan komma åt oss via våra värderingar och övertygelser.
Fyra saker du kan göra när omgivningen inte förstår vad du är utsatt för i den destruktiva relationen
I ett visst skede kan den som befinner sig i en destruktiv relation glänta på dörren för omgivningen och berätta något om det som pågår i den destruktiva relationen. Men vad gör man när man inte blir förstådd? Här är fyra saker du kan göra.
Skaffa en strategi för relationen med narcissisten
Det kostar oerhört mycket att ha en relation med en narcissist, ju närmre relation du har till narcissisten desto mer kostar det. En person med det här beteendemönstret skapar drama omkring sig och har omättliga behov av bekräftelse, kontroll och att vara andra överlägsna. Detta till trots – livet är sällan svart eller vitt. Det är inte alltid vi kan, orkar eller vill avsluta relationen. Så vad göra i läget då vi, av någon anledning, inte kan avsluta relationen med narcissisten?
Den narcissistiska föräldern tvingar ofta in barnet i lojalitetskonflikter
Ett barn ska aldrig behöva välja mellan sina föräldrar. Att tvinga ett barn att ta parti, smutskasta barnets andre förälder och på annat sätta barnet i lojalitetskonflikter är att utsätta det för psykisk misshandel. Det här är något som den narcissistiska föräldern ofta gör utan att blinka.
Delad vårdnad med en narcissist? Vägra sidospåren!
Att ha delad vårdnad kräver bra kommunikation. Detta är en utopi om den man har barn med är en narcissist. Narcissisten ser inte värdet av att samarbeta med undantag för om det skulle kunna gynna egna intressen. En narcissist räds inte heller att offra barnet i frågor. Förmågan att vara lyhörd och inkännande är dessutom extremt underutvecklad hos narcissisten. Och respekt. Vad är det?
Årets 5 mest besökta inlägg och en nyhet
Här är årets 5 mest besökta inlägg!
Internationella dagen mot våld mot kvinnor
Idag den 25 november är det Internationella dagen mot våld mot kvinnor. Dagen instiftades för 22 år sedan av FN:s generalförsamling som en påminnelse om deklarationen om avskaffandet av våld mot kvinnor.
Giftiga relationer 